Das eigene Selbstbewußtsein stärken und wenns notwendig ist, sich erfolgreich verteidigen

Unser Coach, am 28. Juni 2014, war Gewaltschutztrainer Marcel Schnödt.

Zum wiederholten mal machten wir uns bewaffnet mit bequemer Kleidung und einem Handtuch für die schweißtreibende Aufgabe bereit.

Uns wurden folgende fragen gestellt: Wie vermeide ich Gefahrensituationen?

                                                      Wie werde ich mein eigener Schutzengel?

                                                      Wie verhalte ich mich, wenn ........

                                                      Welche Rolle spielt meine Körpersprache, meine Stimme dabei

                                                      Welche Technik kann ich als "schwache" Frau anwenden?